▼今日の質問に答えてみよう!

60日間を終えて、どんな変化がありましたか?

みなさんの答え

不思議なのですが
独りでヒリヒリしていた心を
受容できたようで
水のようにおちついてきました。

見え隠れしていた心の輪郭が見えてきました。
そして、一番大切なのは、自身だということに気づきました。

自分の気持ちを表現するのは不得意だったのですが、だんだん 整理し、まとめるのが早くなりました。

お祝いメッセージを読んで、胸がいっぱいになってしまいました。

日々の数分が、気が付けば大きな成果になっていたようです。
自分の成果って見落としがちですが、ちゃんと認めてあげることが人生を前進させることだと思いました。

60日間一日欠かさず全て答えきれたことがかなり自信につながりました。

続けるという事は少しずつ出来てくるようになりました。
つぎは、ちゃんと考える、ことかな。

やり遂げたという達成感。
また、日々の小さな気づきが集まり、大きな流れとなって
私の人生の方向性を変えていく予感がしています。
「・・・忙しい中続けられたのは、何がそうさせたのかよく見て、
今後の生活に生かして下さいね。・・・」
お祝いメッセージの一部分です。
「コーチングへの真摯な思い」がそうさせたと思います。
今後の生活にもこの気持ちを生かしていきたいと思っています。
60日間本当にありがとうございました。

自分の事が好きになりました。
心の中がかなりスッキリしてます。
後は行動に移して行くだけ、がんばろっと☆

ありがとうございました。

前回に引き続き行ったので
これで60日間×2=120日間
行ったことになります。
毎回、答えました。
自覚できる変化や特別な思いは
ありません。

 60日、あっという間でした。
 やり遂げれて、良かったです。
 明日から、少し寂しいです。 
 自分の気持ちを少しずつ、理解できたと思います。
 ありがとうございました。
 楽しかったです。

感謝の気持ちがとても大切で、感謝が自分を救い、成幸へ導いてくれることに気づきました。 実践して自分のものにします。

まだ自分の中での変化は実感できていません。
ただし、ゴールの姿が全くイメージできていないものがぼんやりと見えてきたり、周囲からの評価が好転したりしている部分があります。それがたまたまこの60日間に重なったのか、それとも60日間の成果の一旦なのかまだわかりませんが、自分の中では、一定の成果だと思うようにしています。
どうもありがとうございました!

自分からのお祝いメッセージを読んで、にんまりあったかい気持ちになりました。
途中2、3日イッキに書いたときもありましたが、
とにかく2ヶ月も継続できたということが、私にとっては大きな成果です。
何事も「小さなことからコツコツと・・・」ですね。
皆さんの想いもとても参考になりました。
ありがとうございました。
このメールコーチングも今日までですよね。
なんだか寂しくなっちゃいます。
このメールコーチングを糧に、たまに書いてる日記を毎日書くようにします。
自分の想いがすらすらと書けるようになるために・・・
それと、9月28日にあるイベントをしました。
今までの私なら、あがってしまってしどろもどろになってたところですが、
とても落ち着いて楽しく気持ちよくできたんです。とてもうれしいです。
ミヒロさん、みなさん、どうもありがとうございました。
これからもますます光り輝きますように!

もう2ヶ月もたってしまったのですね。あっというまでした・・・。
人への接し方が変わってきた気がします。飾らない自分、媚びない自分。
これからの進展は、自分次第。まわりをどれだけ巻き込めるか。
どれだけ幸せにできるか。

60日間書くことが出来た。しかし、自分が変化したかどうかは分からない。ここで得たことは短い時間で文章をまとめる事が出来たことと。日頃考えない疑問に答えることが出来たことである。今後もこの様な質問に答え続けることで成長できるような気がする。自分が変わったと確実に実感できるまで日々の質問に答えて生きたい。

自分の気持ちを即答できるようになりました。
以前は、自分の気持ちなのに表現するのに時間が掛かっていました。
今は少し自分の気持ちを「感じとれる」ようになったのかも知れません。

途中で中断してしまいましたが、私の中では、止めていませんでした。ずっと気になっていました。
いつか必ず続きをやるんだと思っていました。
そのきっかけを探しながら、言い訳している自分もいたりして…。
そんな自分を客観的に観察できて面白かったです。

だめな自分は、きっと他の人のことを理解してあげられるように体験させていただいているのね、と思っています。

はじめは順調だったのですが、ここに向かえない時期がありました。
やらなきゃと思いつつ余裕がありませんでした。
そして、家族で住む家が見つかりました。
自分の望む条件に近い形で離婚が出来ました。
お茶碗を洗いながら 古くて寒い家だけど 幸せだなぁと感じます。
そして 今日を迎える事が出来ました。
ありがとうございました。
一番それを伝えたいのは 私自身にです。

やっと終わって良かったです。
気づき…。
これからもピュアにいたいと
思いました。

・特に変化があったとは思わない。
・でも、自分の気持ちを文章にする事で本心が確認できた。
・思っているだけでなく、書くという行為は実行の第一歩。だから、二歩目を踏み出す良い機会となったかもしれない。

まずは自分でなんとかしなきゃ
誰かのせいにして
環境のせいにして
できない理由を探していても
なにも変わらない

動き出そう!
そんな気持ちになれました。
壁は乗り越えよう!
新しいものに目先を変えてもしょうがない
戦うぞ!

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