▼今日の質問に答えてみよう!

あなたは、7日間でどんな行動を起こしますか?

みなさんの答え

自分のしたいことを公表する準備を整える。

優先順位を洗いなおして
出来ることから実行する

・部屋の片付けをする
・溜まっている本を読みきる
・英語の勉強をする
・3年くらい先までのなりたい自分を書き出す

色んなことやりたいし、やるべきことがありそうです。

愛のある言葉を心がけて発信する。

身の回りの整理。
自分にとって大事なものの優先順位を決める。
家族への感謝をする。

今週はエステで美顔機を一週間レンタルしてもらった。
だからこの7日間はサボらず、ちゃんとお顔のお手入れをする。

挨拶をする。

まず、朝起きたら鏡を見て、鏡の中の自分に「おはよう!」とニッコリする。
夜、できたことや良かったことを10項目書き出し、
寝る前に、またまた鏡の中の自分に「よくできました。ゆっくり休んでね。おやすみ。」
と言って床に就く。

それと、人と会って話す。
今は仕事に行ってないので家族以外の人と会う機会が少なくなってきたので。

会社で自分ができることを考え、実行に移す

忘れていた自分自身を取り戻す

部屋を片付けたいし、
その前に旅行に行った荷物を整理したい。
体調を酷く崩しているので
なんとか元に戻したい。

 部屋を片付ける。
 身の周りの整理をする。

部屋の片付け。
心の整理。
今後の計画。
振り返り。

とにかく訓練する
(苦手な事を克服する)→人とのコミュニケーション
相手が、私に会ってよかったと思えるように。

規則正しい生活。

早寝早起きをする。
机の上のゴタゴタを整理する。
部屋の中のいらない物を捨てる。
家族に優しくする。

自己ヒーリングをサボらずやります。
精神的な免疫力をUPさせたいです。

整理整頓。
お片付けの7日間にします。
書類、机の中、たんすの中、そのた・・・。

コツコツ掃除をし、いらないものを捨て、仕事の準備に取り掛かります。

部屋の片付け。
自分の思うとおりにならなくても
人にあたらない。
いいんだよ。仕方なかったんだよ。と言ってみること。思う事。

心と身体のマッサージ

正しいと思ったこと
やりたいと思ったこと
やらなきゃと思ったことをやる

まいっかとか
逃げたりしない
続ける!

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